Bestellen in 3 eenvoudige stappen
vliegtuit banner

Hoe kan ik ontspannen en slapen in het vliegtuig?

Woensdag, 25 Oktober 2017

Het is eindelijk zover: na lang wachten staat je vakantie voor de deur! Heerlijk een paar dagen of zelfs weken naar een ver oord. Voordat je kan gaan genieten, moet je eerst nog de

vliegreis doorstaan. Het is niet makkelijk om te ontspannen tijdens je vlucht en slapen in een vliegtuig is voor velen een nog grotere opgave. Je moet urenlang stilzitten en zit met veel mensen in een relatief kleine ruimte: van een snurkende buurman tot een huilende baby. Toch kan je je vlucht aangenaam maken en de tijd laten vliegen. Met deze 8 tips overleef je een lange vlucht en stap je relaxed het vliegtuig uit.



1. Ssssssst: rust en stilte

Rust en comfort in het vliegtuig hebben, staat gelijk aan zo min mogelijk last hebben van je omgeving. Toch is dat best lastig als je met zoveel mensen dicht op elkaar zit. Zorg daarom voor een playlist met je lievelingsmuziek of maak een sleepy playlist met rustige muziek, zodat je makkelijker in slaap kunt vallen. Ook handig om mee te nemen: vliegtuigoordopjes en een slaapmasker. Zo kun je je nog beter afsluiten van de omgeving en genieten van je rust. Onze favoriet: een buff. Deze is namelijk multifunctioneel en kun je bijvoorbeeld als slaapmasker gebruiken.



2. Denk goed na over je stoelkeuze

Wil je lekker slapen in het vliegtuig? Kies dan voor een stoel bij het raam, want daar kan je lekker je eigen hoekje creëren en in alle rust je ogen dicht doen. Wil je graag je benen kunnen strekken en niet over andere mensen heen klauteren als je naar de wc moet? Kies dan voor een stoel aan het gangpad. Een stoel in het midden is het minst prettig, want hier kun je nergens tegenaan liggen en kun je niet profiteren van de voordelen van het gangpad.


Tip: Beenruimte blijft een heikel punt, maar meestal zijn de plekken bij de nooduitgang net iets ruimer, waardoor je meer beenruimte hebt. Wil je graag je stoel naar achteren kunnen doen? Dan is dit misschien niet de beste keuze, want deze stoelen kunnen vaak niet achterover. De rij achter de nooduitgang is dan voor jou misschien een betere keuze.



3. Cocoonen in een dekentje

Bij een lange vlucht krijg je meestal een dekentje, maar je kunt er ook zelf één meenemen. Zo blijf je lekker warm en krijg je een knus gevoel. Tevens kun je de deken gebruiken als kussen.



4. Voorkom een stijve nek met een nekkussentje in het vliegtuig

Het is voor de meeste mensen best lastig om in slaap te vallen in een vliegtuig en als het dan uiteindelijk lukt, word je wakker met een stijve nek. Neem daarom een nekkussentje mee om lekker te kunnen slapen. Hier zijn verschillende soorten in te verkrijgen, maar een opblaasbare heeft als voordeel dat ‘ie weinig ruimte in beslag neemt in je tas. Vind je deze kussentjes wel fijn maar net iets te klein? Neem dan ook een reiskussen mee of ga voor een DIY-kussen! Neem een leeg kussensloop mee en vul deze met je kleding, deken en met het kussentje dat je meestal in het vliegtuig krijgt. Dit kussensloop neemt heel weinig ruimte in beslag, maar zorgt wel voor een groot slaapcomfort. Voordeel: kleding in de handbagage betekent meer ruimte in je koffer!



5. Gebruik je tas: maak een bed

Dat klinkt misschien gek, maar in het vliegtuig kan je je eigen bed maken. Klap je tafeltje uit en plaats je volle tas op de tafel. Leg hier je kussen bovenop en klaar: bedtijd! Dit is de ideale houding voor als je geen plek bij het raam hebt kunnen bemachtigen. Je kunt je tas ook als voetensteuntje gebruiken. Bij beide opties profiteer je van je tas, in plaats van dat ‘ie alleen je beenruimte inneemt.



6. Juiste kleding: soepel en laagjes!

Niet alleen bij het wandelen is het laagjessysteem aan te raden, maar ook in het vliegtuig. Tijdens een vlucht is er namelijk vaak sprake van temperatuurschommelingen. Als je laagjes aantrekt kun je je dus op de temperatuur aanpassen. Dat is ook handig voor als je aankomt in het land van bestemming. Kies daarnaast ook voor soepele kleding, want in je strakke spijkerbroek zit je toch minder lekker. Vergeet ook niet om een paar fijne dikke sokken mee te nemen, zodat je je schoenen uit kunt doen tijdens de vlucht.



7. Eten en drinken

Niets is vervelender dan een knorrende maag of dorst hebben. Zorg er daarom voor dat je zelf wat te drinken en wat te snacken bij je hebt. Op deze manier kun je wat pakken wanneer je daar zin in hebt en hoef je niet te wachten tot de stewardessen langskomen. Koop in de duty free zone op het vliegveld daarom nog wat snacks (scheelt je ook nog wat geld). Neem een lege bidon of waterfles mee die je kunt vullen met water. Je moet namelijk veel drinken tijdens een (lange) vlucht, omdat je door de lage luchtvochtigheid veel sneller uitdroogt. Daarom is het ook handig om een hydraterende crème en lippenbalsem mee te nemen.



8. Entertainment: download films of series

Om de tijd wat sneller te laten gaan kun je voor je reis een film of een serie downloaden. Zorg ervoor dat je tablet of telefoon goed is opgeladen (of neem een powerbank mee) en de film offline te bekijken is. Oordopjes in en je zit in een bioscoop op hoge hoogte. Ben je een boekenworm? Zet dan een aantal boeken op je e-reader/tablet of download een luisterboek en de tijd vliegt voorbij.


Heb jij nog tips of items voor op de checklist? Deel ze met ons!

Reacties

Geen reacties aanwezig

Laden...